талия

Талия! Хочу красивую талию! Как получить красивый, спортивный животик?! Как уменьшить талию?! как создать прекрасную талию?! Что для этого нужно делать?! какие упражнения и как?! Можно ли иметь узкую талию и накаченные мышцы?! Безупречная талия для девушек!!