Как получить пояс по каратэ? Этапы аттестации в кекушин. How to get a belt in karate kyokushinkai?
В этом видео показаны все этапы аттестации на пояс в каратэ киокушинкай. В десятиминутном ролике кратко показана четырехчасовая аттестация претендентов на пояса кекушин. Серьезные испытания навыков, умений, знаний, стойкости, физических возможностей, силы воли и духа бойцов. Экзамен включает в себя:
1. Приветствие сэнсея
2. Этап составления обезличенного списка и построение
3. Разминка
4. Демонстрация базовой техники – кихон. С самого нижнего кю и до кю на которое аттестуется претендент
5. Ката
6. Бункай
7. Работа с оружием (Бо)
8. Упражнения на гибкость и прыжки через пояс
9. Проверка функциональной подготовки: удары с приседанием, отжимания, пресс, статическая выносливость, растяжка
10. Теоретический экзамен
11. Объявление допущенных к последнему испытанию
12. Кумитэ (бои)
_____________________________________________________________________________________________
Рабочие будни кекушина:
Рабочие будни -
Тренировка стойкости бойца кекусинкай -
Тренировка ударов в падении -
Учимся работать с нунчаками -
Первые шаги в освоении нунчак -
------------------------------------------------
Мотивация:
Киокушинкай дети. Мотивация -
Рабочие будни кекусинкай каратэ -
Прошла аттестацию на 5 кю -
Показательные выступления кекусинкай -
Популяризация киокушинкай каратэ -
------------------------------------------------
Мои друзья одноклубники:
Боевые братья Черепонянц -
Нокаут каратэ киокушинкай -
-------------------------------------------------
Соревнования:
Чемпионат Мира -
Бои девочки. Первенство города -
Первенство России 2018 г. Сочи -
Бои каратэ дети -
Финальные бои и ката. Юношеские игры боевых искусств -
Первенство УРФО. Клятва додзе кун. Ката девочки -
Всероссийские соревнования кекусинкай -
Бои девочки. Жесткое противостояние -
Первенство области ката киокушинкай -
Бои девочки абсолютка -
Самый короткий бой -
--------------------------------------------------------
Тренировки:
Тренировка взрывной силы рук -
Координационная лестница в кекусинкай -
Тренировка ног -
Учимся подтягиваться с нуля. Эффективные упражнения -
Учимся подтягиваться с нуля. Первый результат -
------------------------------------------------------------
Теория. Основные понятия кекусинкай:
Канку, кандзи, ичигеки -
Счет от 1 до 10 по японски. Доги -
Что развивает каратэ -
Аттестация на желтый пояс 6 кю. Серьезное испытание -
-----------------------------------------------------------
Начало пути бойца:
Осваиваем учимся уширо маваши -
Домашняя тренировка каратэ кекусинкай -
Первые тренировки кекусинкай для начинающих -
Районные соревнования кекусинкай -
Городское первенство кекусин-кан -
Одно из первых выездных соревнований -
Аттестация 10 кю каратэ кекусинкай -
#аттестациянапояс #какполучитьпояс #пояскаратэ #аттестациякекушин #ката#кихон#бункай#девочкибойцы #боикиокушинкай #рабочиебудникекушина #каналкиокушинкай #колодяжнаяалиса #карате #karate #kyokushinkai #киокусинкайкарате #челябинск #бои #спаринги #sport #спорт #единоборства #kwu #kyokushinkan #чемпионат #первенство #киокусинкай #шинкиокушин #karategels #тренировка #синкиокусинкай #мотивация #motivation #силаволи #киокушин #каратэкиокушинкай #выносливость #боец #удары #удар #кумите #kick #thekaratekid #каратэ #стойкость #ринг #татами #пояс #вертушка #синкиокусинкай #функциональнаяподготовка #детивкаратэ #iko #кекусинкан #киокушинкайдети
1 view
356
85
4 weeks ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
4 weeks ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
4 weeks ago 00:04:38 1
КАК ПОЛУЧИТЬ 100 TON БЕСПЛАТНО НА СВОЙ КОШЕЛЁК | РЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ КАК ПОЛУЧИТЬ ТОНКОИН НА ХАЛЯВУ
4 weeks ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
1 month ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
1 month ago 00:25:23 3
Как решать уравнения с модулем или Математический торт с кремом (часть 1) | Математика
1 month ago 00:21:57 2
Уравнения с модулем. Часть 2 | Математика | TutorOnline
1 month ago 00:10:44 1
Как работает STALKER 2: Heart of Chornobyl на Xbox и ПК? Технический обзор
1 month ago 00:44:54 1
Гранты и субсидии для предпринимателей, как получить безвозвратные деньги. Подкаст
1 month ago 00:01:00 1
Красивейший сюжет из небесной механики #математика
1 month ago 00:13:55 1
Нобелевская премия по физике 2022. Эйнштейн был не прав?
1 month ago 00:18:04 1
Никогда не было отношений в 26/ нет парня и никто не знакомится, что со мной не так?
1 month ago 00:09:25 1
Анти дневник желаний. Уникальная техника исполнения желаний, которая работает на все 100%.
1 month ago 00:20:28 1
🌲 ТОП 7 Отборных полян! Секретные Места - лучшие ГРИБЫ!
1 month ago 00:10:10 1
“Мудра решений пробрала до слёз, я непрерывно зевала, а тело при ответах двигалось как маятник...“
1 month ago 00:21:18 4
Почему Мужчины ИДЕАЛЬНЫЕ Существа Татьяна Черниговская
1 month ago 00:25:19 1
Существа в открытом космосе возможны? / Большой Взрыв наоборот / Астрообзор #169
1 month ago 01:21:56 1
УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против «Школы России». Секретные имена учителей. Оценки и «домашка» – зло?
1 month ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
1 month ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!
1 month ago 00:14:07 1
РОССИЯ Е***НУЛАСЬ! Медведев против рептилоидов. Отряды Путина в школах. И шапочки из фольги
1 month ago 01:40:31 1
Коровы. Глобалисты. Инопланетяне.
1 month ago 00:01:00 1
ЭТО не может быть реально! (Магия с белым хлебом)
1 month ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ