Что истощает ваш ресурс. 13 причин утечки энергии

Научитесь высвобождать эмоции - как положительные, так и отрицательные. Поймите, вы имеете право на них... Чувствуете, что вам не хватает энергии, несмотря на, казалось бы, правильный образ жизни? К вечеру сил совсем нет ни на семью, ни на себя? У этого явления есть причины. Понаблюдайте за собой несколько дней, записывая, на что вы тратите время, что вас радует, что приводит в уныние, сравните свои заметки с нашим списком. #энергия #ресурс #эмоции