Строгий подьем на бицепс - Силовая Работа - Тренировка рук - Армрестлинг / Armwrestling Training

❗Строгий подъем на бицепс 58кг❗ Последняя тренировка на бицепс в марте, напомню что хотел до конца апреля забрать 70😏 Продолжаем рост в данном движении. Хотел поработать сегодня 6 по 6, но, к сожалению, с каждым подходом усталость брала верх. На видео первый подход.