Я уже писал пост на тему мифов о суставах, но на мой профиль каждый день подписываются новые подписчики, а тема суставов очень а

Я уже писал пост на тему мифов о суставах, но на мой профиль каждый день подписываются новые подписчики, а тема суставов очень актуальна, судя по вопросам в Директ ⠀ Поэтому кратко о МИФАХ 🙌🏻 ⠀ (Текст взят из аккаунта клиники GMS по мотивам моих ранних постов) ⠀ 🤔 Хрустеть суставами — вредно! ✔️ На самом деле, суставы издают звук из-за лопающихся или образующихсяпузырьков с азотом в синовиальной жидкости. Пока не появляется боль при хрусте, беспокоиться не о чем! Если же появляется желание похрустеть суставами, чтобы избавиться от дискомфорта, то это повод сходить к врачу. ⠀ 🤔 Суставы болят от погоды. ✔️ В реальности это скорее досадное совпадение, чем закономерность. После проведения масштабного исследования, ученые выяснили, что только у небольшой части испытуемых боль в суставах совпала с дождливой погодой. ⠀ ЗАПОМНИТЕ 👇🏻 ⠀ • Артрит — воспаление сустава, артроз — разрушение (его можно предотвратить, повысив физическую активность). Хондропротекторы не показали эффективность в лечении и профилактике артрозо