Как выйти из зависимости от соцсетей

В связи с тем, что мозг перегружается от бесконечного реагирования на сигналы сообщений из соцсетей и перестает быть продуктивным, необходимо соблюдать “технику безопасности“. О том, как перестать быть заложником соцсетей, вы узнаете из этого видео. Советы психолога. Сайт психолога: Группа ВК: Телеграм-канал: Яндекс Дзен: