Похудение и омоложение в радость. Сжигание жира в любом возрасте. [Галина Гроссманн]
Получите бесплатно 6-дневный видео курс по ссылке , чтобы похудеть по системе доктора биологический наук Г.Н.Гроссманн без спорта, препаратов и голода.
Похудение и омоложение в радость. Сжигание жира в любом возрасте. [Галина Гроссманн]
Скажите, пожалуйста, за счет каких изменений в психике человека, в работе его мозга, в его духовности Ваши похудающие получают такие результаты?
Через тело, конечно, тоже нужно работать. А как же без этого? Тело биологическое, во-первых требует питания определенного - это уже материальные части. Затем, если кто-то занимается в спортзале, фитнесс зале и ему это нравится, и он ходит туда регулярно, не для снятия веса тела, а для поддержания себя в форме.
Это прекрасно. Это очень хорошо. Я сама люблю спорт. Я очень много занималась спортом. У меня много медалей за первые места по многим вида спорта. Я это очень люблю. Люблю танцевать – это тоже физические движения.
Но я могу сказать, все это делала не для снятия веса тела, а для поддержания себя тоненькой, т.е. для того веса, который тебе нравиться и ты хочешь в нем находиться, чтобы тело было подтянутое, упругое. Почему бы и нет? Это очень хорошо, и это нужно, но бросать это нельзя. Если бросил, то сразу начинает набираться вес тела. В этом вся проблема.
Для тех, кто уже занимается – пусть продолжает заниматься. Но здесь еще такая вещь, после 40 лет срабатывает наша генетика, таким образом, что убирает радость от движения. Он так работает, об этом должны помнить.
И то, что, скажем, ребенок 5 лет – он бегает, скачет. Он практически не ходит, ему радостно. Повизжать, покричать, подскочить на кровать, попрыгать - это счастье и такое счастье постепенно уменьшается.
Еще в 18, 20 до 30 – есть еще большая радость, а дальше меньше, меньше, меньше, потому что у нас функции другие начинаются. Генетика у нас так работает, и ожидать, что после 40 с такой же радостью захочется ходить и таскать гири, или что-то - мало вероятно. Поэтому об этом нужно думать.
Многие же умеют держать вес и до 40 лет без всяких фитнесс залов, потому что энергетика тут еще другая – психическая энергия сжигает жир. Вот как раз тут другой момент, такое бывает тоже. А вот после 40 и это успокоение приходит. Человек после 40 должен стать более спокойным, после 60 более мудрым и не прыгать, скакать, как обезьяна. В этом вся проблема.
Хотя мы сейчас понимаем, что мы не можем по этим функциям жить. Мы должны менять функции, потому что когда в первобытном обществе – это не так давно было. Первобытные племена они и сейчас существуют. Там да, человек, доживший до 40 лет – это уже мудрец, наимудрейший. Остальные вокруг – шпана и 18 летние, и он может из себя мудрого изображать.
А сейчас оглянись - все такие, в таком возрасте – кого учить-то? Все друг друга учат. Значит, все должны омолаживаться, становиться моложе. В 60 кажется, что теперь-то я мудрый, наимудрейший. А посмотри вокруг - 60-летних много, некем управлять.
Сейчас уже 90-летний не может быть таким мудрецом и вождем, потому что вокруг много таких 90-летних. Поэтому мы уже не можем выполнять возрастную функцию, поэтому мы должны следить за своим весом тела, как юные. Но все же генетика наша работает, она хочет, чтобы мы были более спокойные.
Она не дает нам очень много гормонов для движения и обычных движений нам уже недостаточно. Нам нужны движения, чтобы эстетика была, красота, духовность даже.
Вот смотрите, можно просто помахать руками, да вот такое упражнение сойдет ребенку, 18-, 30-летнему, а старшим уже ручка должна красиво работать. Вот в чем разница. В каком фитнесс зале это дадут? После 40 нужно это. Это даст нам уже радость, удовлетворение, и что да, я могу. Я не зря жил, я могу намного эстетичней, намного легче.
Вот почему моя политика так женщинам нравиться, почему она им так подходит. Потому что это в генетику входит, так что после 40 мы не можем уже, даже это после 30-ти где-то начинается. Точно так же бегать в спортзал, также как в 18, 20. В 18 тоже не особенно бегают, потому что идут больше на свидания. За счет свиданий, за счет любви тоже вес сходит, тем не менее больше ходят.
Поэтому это нужно, но нужно правильно это делать. Получается еще, что если мы не будем себя шевелить, двигать. Мы должны это делать, наши органы не будут работать, как положено. Все же - мышечная система, кровеносная система – они между собой связаны. Даже кровь качает не только сердце, но и работа мышц тоже качает.
А потом для того, чтобы жировая ткань начала, в общем-то, работать…
Ссылка на видео:
#ГалинаГроссманн #ГроссманнЦентр #Похудеть #Худеем99 #Похудение #КакПохудеть #Диета #КакПохудетьБыстро #Стройность #НастройНаПохудение #ПсихологияПохудения #УпражненияДляПохудения #Психолог #КакОчиститьОрганизмИПохудеть #МедитацииДляПохудения #ПохудетьБезВреда #ГалинаГроссманПохудение #Психологический #Духовный #Похудения
1 view
591
249
1 month ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
1 month ago 00:01:00 1
💥НАША СВЕТЛАНА ПОХУДЕЛА И ПОМОЛОДЕЛА 🌺 ВОТ ЧТО ТВОРЯТ ТАНЦЫ С ЛЮДЬМИ👍 #танцы #сокольники
1 month ago 00:00:44 1
🔥ТЕСТ НА СИЛУ И УМ @LizafitBikini
1 month ago 00:01:00 1
Тонкая связь между чакрами и вашими БОЛЕЗНЯМИ | Петр Лупенко #чакры #болезни
1 month ago 00:50:33 1
Зумба - обалденная фитнес программа для похудения!
1 month ago 00:12:48 1
Чем полезен яблочный уксус? Как пить яблочный уксус для похудения? 🍏
1 month ago 00:01:19 1
Препараты для похудения цены
1 month ago 00:09:28 1
С КАКОГО МЕСТА НАЧИНАТЬ РАБОТУ С ТЕЛОМ. [Шишова О И.]
1 month ago 00:03:44 1
Как Анфиса Чехова похудела на 25 кг за 2 месяца? | Взвешенные и счастливые люди
1 month ago 01:02:00 1
ШОК. Здоровая еда с токсинами. Как сохранить здоровье и не болеть, если грязная экология?
1 month ago 00:39:18 1
Подкаст выпуск №1. Зал объединяет: концепция здорового образа жизни
1 month ago 00:08:48 1
3 рецепта Жиросжигающих супов на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили
1 month ago 00:16:26 1
5 причин набора веса с возрастом? [Шишова О.И.]
1 month ago 02:14:45 1
Продукты ВЕЧНОЙ молодости от врача-диетолога. Нужно есть прямо сейчас. Инна Кононенко
1 month ago 00:00:50 1
Пиши слово «тест» мне в телеграмм и забирай свой идеальный рацион для похудения
1 month ago 00:27:45 1
Эффективная поддержка женской гормональной сферы Младомастон @Артлайф Artlife Беларусь
1 month ago 00:05:31 1
МАССАЖ ОТ МОРЩИН НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
1 month ago 00:41:34 1
Тренировка на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ | Тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ для Девушек Дома
1 month ago 00:15:52 1
Упражнения для похудения: комплекс для женщин 40
1 month ago 00:12:15 1
Эти рецепты должны знать все на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ
1 month ago 01:35:12 1
Как быть здоровым, Рекомендации врача - Просто о Сложном!
1 month ago 00:13:27 1
5 простых упражнений для похудения ПОСЛЕ 40 ЛЕТ
1 month ago 00:08:32 1
Причины инсульта и инфаркта и методы самопомощи. [Шишова О.И.]
1 month ago 01:43:30 1
ЭТО пьют даже ВРАЧИ! Как очистить печень от жира? Гепатолог Мария Прашнова