ШКОЛА КЁКУСИНКАЙ. КАТА МАРАФОН (10 кю-2 дан)

Ката-Марафон 10 кю - 3 Дан (20 июня 2020). Что даёт Ката-Марафон: ✅ Это тренировка к аттестации или поддержка своей квалификации ✅ Это тренировка специальной-выносливости ✅ Это вызов пределам и хорошая мотивация 📌 В режиме ката-марафона сложно выполнять ката в стандартном темпе, предусмотренном для соревнований. Задача поддерживать свой темп и стараться максимально соблюдать требования к технике и ритму. Таймкод: 00:09 Тайкёку соно ити 00:44 Тайкёку соно ни 01:17 Тайкёку соно сан 01:52 Пинан соно ити 02:32 Пинан соно ни 03:14 Пинан соно сан 03:59 Сантин но ката 05:55 Сантин но ката с Киай 06:22 Пинан соно ён 07:01 Пинан соно го 07:44 Гэкисай дай 08:51 Янцу 10:12 Цуки но ката 11:04 Сайха 12:11 Тэнсё 14:16 Тайкёку соно ити (Ура) 15:02 Тайкёку соно ни (Ура) 15:46 Тайкёку соно сан (Ура) 16:33 Канку дай 18:51 Гэкисай сё 19:53 Сэйентин 22:24 Пинан соно ити (Ура)