Мозг 45+: как продлить молодость мозга? Как сохранить память и яркие эмоции? Вячеслав Дубынин
Вступить в сообщество Яны Павлидис “Forever woman“:
AntiAGE-Biom - мультисинбиотик, восстанавливает микрофлору кишечника, замедляет старение.
Скидка 5% по промо-коду «Павлидис» с 23 мая по 4 июня:
❓ Бесплатный тест вашего уровеня гликации :
Зачем нам удлинять нашу жизнь, заниматься всем Prevent age, если мы не будем помнить?
Какой смысл вкладывать деньги в поддержание хорошей формы, борьбу с морщинами, если у нас нет свежих эмоций и новых желаний. В этом выпуске мы поговорим с Вячеславом Дубыниным и разберёмся: от чего зависит ощущение счастья. Приятного просмотра.
ТАЙМЛАЙН:
00:00 Вступление
01:24 О чём будет выпуск?
02:01 О нашем герое
03:21 Молодость мозга 45 из чего стоит?
05:08 Что такое положительные эмоции и откуда они берутся?
07:24 Почему людям сложнее накапливать положительные эмоции?
09:09 Забывать не менее важно, чем запоминать
12:54 Какие есть признаки того, что мозг стареет?
14:58 Наш мозг здорово защищён от старения
19:00 Для чего нам иммунная система?
22:37 Почему не работают универсальные правила поддержания здоровья?
27:00 Зачем человеку нужно двигаться?
29:30 Почему мы не помним того, что происходило неделю назад?
35:04 Почему мы забываем ненужную информацию?
37:39 Как увеличить работу мозга и повысить концентрацию внимания?
40:00 Мозг и менопауза?
45:38 С возрастом нужно спать меньше
47:22 Антистресс и протекция стресса
49:35 Что делать с хроническим стрессом?
51:51 Какие БАДы помогают мозгу?
58:50 Есть ли отличие от чтения литературы и чтения интернет СМИ?
➤Для кого: для женщин 45 .
О чем: счастье жить и красиво взрослеть
Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео
➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник
✸ЗДОРОВЬЕ 45
✸АГЕНТ СТИЛЯ
✸ПСИХОЛОГИЯ
✸ЭКСКЛЮЗИВ
➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм
✸Я на Фейсбук
✸Я в Одноклассниках
Сотрудничество, реклама: 7974640@
7 903 797-46-40
#ЯнаПавлидис
1 view
7
6
1 month ago 00:38:01 1
Патриотизм, отмена России, плагиат Бейонсе, гонорар макаронами // Николай Расторгуев
1 month ago 01:02:44 1
Мозг и творчество. Мозг и сознание. Мозг и культура. Татьяна Черниговская
1 month ago 00:24:54 1
История вкусной и здоровой пищи. Станислав Дробышевский на Deep Food Tech 2024
1 month ago 01:08:11 1
ПОЧЕМУ НАС ПУГАЮТ И ВСЁ ЗАПРЕЩАЮТ
1 month ago 01:24:27 1
Как дойти до глобальной цели маленькими шагами? Опыт основателя Booking | Джефф Хоффман
1 month ago 00:15:52 1
Маркировка рекламы ВЗРЫВАЕТ мозг / Сложности в маркировке рекламы 2024
1 month ago 00:43:00 1
Предсказания Бориса Немцова о Путине и России сбываются #2
1 month ago 00:53:06 1
Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.
1 month ago 00:00:00 17
КАК ОБЪЯСНИТЬ ВСЕЛЕННУЮ? Побединский, Семихатов, Сурдин.
1 month ago 01:46:57 1
ПОЧЕМУ ВЫ ТУПЕЕТЕ? СОВЕТЫ НЕЙРОБИОЛОГА СПАСУТ ваш МОЗГ | Владимир Алипов
1 month ago 01:26:23 1
Мощь языка и психолингвистика: что говорить зеркалу, чтобы изменить жизнь
1 month ago 01:24:37 1
Новая лекция Татьяны Черниговской Музыка и мозг
1 month ago 01:21:23 1
ВАСИЛИЙ ШУРОВ. Мозг или мусор: Как развлечения в 20 портят жизни навсегда
1 month ago 01:32:41 1
ЯЗЫК как МАШИНА ВРЕМЕНИ
1 month ago 01:31:25 1
Татьяна Черниговская: как мозг нас обманывает, почему врут честные люди и как прокачать интеллект
1 month ago 00:31:21 1
САХАР. НАЧАЛО КОНЦА. Единственное видео, которое нужно посмотреть.
1 month ago 01:46:03 1
Когда НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ и теряешь веру в себя. Что делать, когда нет достижений? Эд Халилов
1 month ago 01:41:30 1
Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ
1 month ago 01:03:35 1
Люди стремительно ТУПЕЮТ?! Кому выгодно глупое большинство? Как развивать мозг и память. Философ
1 month ago 01:03:15 1
ВАШ МОЗГ МОЖЕТ ВСЁ - интервью с нейрохирургом Беном Карсоном
1 month ago 00:18:10 1
[MyGap] Цифровой Аутизм: Как телефон влияет на мозг
1 month ago 09:47:23 1
18-й Санкт-Петербургский Саммит психологов
1 month ago 01:07:36 1
Отношение к Столыпину и Эйдельман, патриотизм, курс России и корни конфликта с Украиной // Спицын