Обучение тайскому боксу - растяжка для хай кика, мышцы стабилизаторы для фронт кика, тайский шаг

В этом обучающем видео уроке по тайскому боксу я тебе покажу три очень полезных упражнения - растяжка для хай кика, укрепление мышц стабилизаторов для фронт кика и научу делать тайский шаг, а в качестве бонуса покажу как разрабатывать тазобедренные суставы! Пройди пошаговый онлайн курс Муай Тай от новичка до воина - По вопросам рекламы и сотрудничества обращаться на почту - varchenkovf@ Присоединяйся ко мне в: ВК - Фейсбук - Узнай как победить в любой уличной драке - Узнай как стать неуязвимым уличником - Избавься от страха уличной драки - Изучи технику ударов которые отправят всех в нокаут - Узнай эффективные методы и системы физподготовки бойца -