Тренируем правую ногу под правый удар, работа на ступеньке
Тг канал с уроками (бесплатно)
Я тренируюсь в одежде Bowraw
Скидка на первую покупку 15% от меня по промокоду - AR15
Для полноценных уроков 55 - 75 минут по моей индивидуальной программе пишите мне в личку:
@antony_rozhkov
Друзья! Присоединяйтесь к моей школе. Мы только что закончили первый месяц обучения. Практически все ученики занимаются еще и оффлайн. По обратной связи парней видно, что результат есть и они им очень довольны.
Что вас ждет:
- Уроки длительностью 55 -75 минут
- Комплексные тренировки: разминка, школа, подводящие упражнения, техника, тактика, работа на мешке, функциональная подготовка
- Последовательный процесс обучения по месяцам
- Учимся не просто махать руками, а понимать что делаем и для чего
- 3 тренировки в неделю, 12 в месяц
- Тренировки остаются у вас навсегда
- Техника, тактика, сила, скорость, выносливость, ловкость, координация - постоянно работаем по всем направлениям
- Очень интересная и разнообразная программа тренировок, которая подойдет для всех
- Моя обратная связь по вашей технике (присылаете раз в неделю видео и я корректирую)
- Поддержка, мотивация, комьюнити
Уже есть команда более 20 человек. Можно присоединиться в любой момент! Уже заканчиваем второй месяц обучения.
Стоимость первого месяца 500 руб без моей обратной связи
Стоимость первого месяца 2000 руб с моей обратной связью
Группа в ТГ со всеми моими уроками крутые разборы техники, тактики. Присоединяйтесь!
Чтобы присоединиться к первому потоку Школы бокса. Пишите сюда.
@antony_rozhkov
Пишите комментарии, задавайте вопросы, буду рад ответить всем.
1 view
5686
1889
3 months ago 00:22:04 4
Тренируем правую ногу под правый удар, работа на ступеньке
3 months ago 00:09:46 8
ПРЕДЛОГИ В АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ - At, In, и On - предлоги времени. Все по полочкам.
3 months ago 00:30:28 5
Правила чтения в английском языке, тренажёр. 25 самых нужных звуков. Английское произношение.
3 months ago 00:14:06 12
[Aurora Apex] ВЫШЛИ В ФИНАЛ РИЯДА. AURORA APEX НА EWC
3 months ago 00:19:05 1
Урок скрипки 2/7 Как играть смычком. 6 классных упражнений!
3 months ago 00:28:27 5
Звуки английского языка. Произношение, английская транскрипция. Произношение в английском языке.
3 months ago 01:18:44 1
3 ПРИНЦИПА решения ЛЮБЫХ проблем в отношении детей и родителей
3 months ago 00:16:04 1
Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет
3 months ago 00:55:11 1
Тренируемся дома. Правила / Training alone. Rules
3 months ago 00:13:41 1
Никто не Смог Одолеть Этого Монаха Шаолиня и вот Почему...
3 months ago 00:32:15 3
Кто рекордсмен по штрафам? | Амкал построит свой стадион | Что еще Гатагову нужно для победы?
4 months ago 02:02:32 1
БУЛЛИНГ (ТРАВЛЯ) В ШКОЛЕ: что делать? | Пошаговое руководство
4 months ago 00:14:32 84
Тренируем силу: готовимся к сдаче норм ГТО
4 months ago 00:19:50 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ В КОЛЕНЕ?
4 months ago 00:09:38 1
КАК РАБОТАТЬ С БИОЛОКАЦИОННЫМИ РАМКАМИ | Биолокация
4 months ago 00:08:37 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО
4 months ago 00:00:59 1
Тренируемся определять степень натяжения кинезиотейпов вместе с Валентином Гайтом ❤️ BBalance
4 months ago 00:00:09 2.4K
КОЛОВРАТ: Пробуем саблю левой рукой!
4 months ago 01:41:22 2
Might and Magic VII: For Blood and Honor | Прохождение | Часть 35 | Цитадель Титанов | Пещеры драконов | АркоМэйдж
4 months ago 01:25:35 1
Королевская регата / The Royal Regatta
4 months ago 00:08:04 1
Мозжечковая стимуляция. Детские развивающие нейроупражнения дома. Тренируем вестибулярный аппарат
4 months ago 00:04:43 1
3В Сила Берегини 3 круг прави Осознанность. Упражнение с полным описанием
4 months ago 00:09:34 98
[Владерович UA] На что влияет длительность вашей тренировки: сколько минут эффективнее?
4 months ago 00:16:24 178
My Cookies | Перевод диалога с русского на английский | Практика