Творожные тарталетки /ПП десерт из творога / ПП рецепт
Творожные тарталетки /ПП десерт из творога / ПП рецепт
Творог 250 гр
яйца 2 шт ( белки отдельно взбить с подсластителем ,- у меня фитпарад 1 ч.л.),
(желтки в творог)
сметана 15 % 2 ст.л.
ванилин
подсластитель по вкусу (у меня стевия 5 капель)
клетчатка 1 ст.л.
протеин 2 ст. л. (у меня соевый изолят)
мука ц/з 1 ст.л.
ягоды ( у меня замороженная малина) с подсластителем
Советую посмотреть мои Марафоны похудения на 1200 ккал
и еще один
А для желающих поддержать мой канал материально
Карта Сбербанк 639002679049419413 Наталья Д.
1 view
59
11
2 months ago 00:10:37 1
10 ЗАКУСОК на НОВЫЙ ГОД 2025! Эти ЗАКУСКИ Сметут со Стола! Вкусные ЗАКУСКИ на НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2025!