Протеиновый коктейль 🔥 Белковый смузи с творога и смородины

🔥🍽️🍳 В этом видео мы приготовим белковый коктейль из творога и ягод. Рецепт очень простой, его приготовление не требует специальных навыков или оборудования. Рецепт этой запеканки отлично подойдет если вы придерживаетесь кето, LCHF или любой другой низкоуглеводной диеты. 🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕 Ингредиенты: 1. Творог неж. - 300 г. 2. Смородина - 100 г. 3. Вода - 300 мл. 4. Мята 🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕 Калорийность на всю порцию: Белки - 49 г. Жиры - 0 г. Углеводы - 13 г. Калорийность - 254 ккал Приятного вам аппетита! #кеторецепты, #рецептыДляСушки, #рецептыLCHF На нашем канале вы найдете: сушка тела, кето диета, кето питание, сушка для девушек, кетогенная диета, кето рецепты, что есть на кето, кето диета меню, быстрые рецепты, рецепты для лентяев, питание на сушке, как быстро похудеть, рацион питания на сушке, рацион на сушке, ужин на скорую руку, диета для похудения, низкоуглеводная диета, питание на сушку, питание для похудения, рецепты для сушки