Жим на трицепс с тросовым тренажером

Упражнение на трицепс. Сидя на трехсекционной скамье с опорой на локоть, сделайте жим вперед, пока рука не станет прямой, затем медленно отпустите. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Взрослый #Руки #Начинающий #Скамья #Здоровье_костей #Локоть #Разгибание #Независимый #Тренажер___сопротивление_отягощения #Плечевой_пояс #Сидя___стул #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная