СЕМГА С ОВОЩАМИ

Нам понадобится стейки рыбы ( у меня сёмга) Специи / соль Апельсин 1 Овощи (у меня чеснок, баклажан, картошка, тыква, морковь) Масло авокадо Приготовление: 🔥 Рыбку посыпаем специями, солим 🔥 Овощи чистим и нарезаем на небольшие кубики, солим, перчим, добавляем чуть масло, сок апельсина и хорошо перемешиваем. 🔥 Отрезаем кусок пергаментной бумаги, формируем лодочку, кладём на него овощи, и после стейк сёмги. Украшаем долькой апельсина ( по желанию веточкой розмарина) 🔥 Готовим в духовке при 190-200 градусах, приблизительно 40-45 минут, время готовки зависит от размера стейка.
Back to Top