【バレーボール】スパイクの科学〜スイング編（2/2）〜スイングを加速{

手のひらの向きは？ 肩甲骨はどう使う？ 急激に手先を加速させるブレーキの効果とは？ 強力なスパイクを打つための、最も重要だと思う右腕の使い方を詳しく解説しました。 ※できる限り科学的に解説するようにしていますが、僕の個人的な見解も多く含みますので、絶対的な正解&