Низкоуглеводный Пирог. Рецепт теста под видео #elenafrance #французскаядиета #низкоуглеводноепитание

ИНГРЕДИЕНТЫ для ТЕСТА: ✅️150 гр миндальной муки (можно люпина) ✅️50 гр кокосовой муки ✅️50 гр сливочного масла ✅️2 яйца ✅️1 ч.л псиллиума (факультативно) ✅️соль, специи по вкусу ИНГРЕДИЕНТЫ для НАЧИНКИ: ✅️3 ст.л сметаны или греческого йогурта ✅️3 ст.л томатной пасты ✅️6 яиц ✅️бекон или отварная курица 150 гр ✅️тертый сыр для украшения ✅️соль, специи по вкусу На тесто нанести томатную пасту, сверху добавить нарезанную курицу. Взбить яйца со сметаной и специями. Валить начинку в тесто и добавить сыр. Выпекать в духовке 25-30 мин на 180° Друзья, если вам нравятся рецепты, вы можете поблагодарить автора, перевести любую сумму: