Виктор ШАМИН: “ТАК КАЧАЛИСЬ В НУЛЕВЫХ!“

Большое интервью с многократным Чемпионом России, выигравшем в 16 лет три номинации - юноши, юниоры, мужчины на Чемпионате России по бодибилдингу и Президентом Федерации NBC - Виктором ШАМИНЫМ! Запись эфира прошедшего в Instagramm 28 июня 2023 года. МОЙ INSTAGRAMM : INSTAGRAMM ВИКТОРА : 0:02:15 Я попал в зал в 6 лет. Когда начинать тренироваться. 0:03:40 Первые соревнования. Приз автомобиль TAYOTA. 0:06:20 Подготовка на Дальнем Востоке. Знания из журналов. Массанабор. Сушка. Первая Россия. 0:08:50 Секрет успеха. 0:10:04 Подопытные кролики. Мочегонка и дисцилят.Метод проб и ошибок. 0:11:20 Цель - “Олимпия“. Мотивация и мотиваторы. Работа на результат. 0:13:40 Качалка в поезде. Тройная победа в 16 лет. Путешествие. 0:17:17 Неплаченные призовые. Абсолютка с мужиками. Кубок Прогресса и последующие неудачи. 0:19:50 Как качали грудь. Жим больше приседаний. Веса и объем.