Работа с лёгкими. Фрагмент тренинга А.Маматова. Другие практики можно получить здесь -
Сейчас зима, простуды. Аптекари впаривают нам тонны не нужных фармпрепаратов. Но можно обойтись и без них. Чтобы перестать кашлять, чтобы раздышаться, чтобы почистить свои легкие и подготовить их к весне, нкжно делать следующие вещи.
Первое, начинаем с самого простого - попробуем целебные обвязки. Возьмите длинную веревочку или пояс от халата.
Что такое целебные обвязки? Это длинные веревочки, которые завязываются узелками и воздействуют по определенным точкам, по разным схемам. Одну такую простейшую схему мы сейчас и рассмотрим. Это , так называемая, базовая обвязка, которая хорошо сказывается и на улучшении состояния легких, на состоянии сердца, нормализует давление, прокачивает иммунитет, помогает убрать у человека аллергию, нормализует осанку, позволяет держаться ровно. И эта же практика прибавляет человеку сил.
Другие практики можно получить здесь -