На самом деле всё, что нужно сделать
— это полностью принять этот момент.
Тогда ты в ладу со здесь и сейчас
и в ладу с собой
Порой настоящий момент невозможно #принять, он #неприятен или #ужасен.
Есть то, что есть. Наблюдай за тем,
как ум создает ярлыки и как происходит их раздача, как непрерывное пребывание в суждениях создает боль и делает тебя несчастным. Отслеживая механизмы работы ума, ты отходишь от стереотипа сопротивления и, тем самым, позволяешь настоящему моменту быть. Это состояние дает тебе возможность чувствовать вкус внутренней свободы от внешних обстоятельств, вкус состояния истинного внутреннего покоя. Тогда просто наблюдай за тем, что происходит,
и при необходимости или по возможности- действуй. Сначала прими - потом действуй. Что бы ни содержал настоящий момент, прими его так, как будто ты его выбрал. Всегда работай с ним, а не против него. Сделай его своим другом и союзником,
а не врагом. Это магическим образом #преобразит #всю_твою_жизнь.
1 view
44
9
2 weeks ago 00:24:29 1
Древний китайский самомассаж ног от Целителя Нины ЛЯН
2 weeks ago 00:04:54 1
Три способа мошенничества, на которые попадаются даже самые осторожные люди
2 weeks ago 00:02:06 1
𝓟𝓤𝓑𝓛𝓘𝓒 𝓐𝓟𝓟𝓔𝓐𝓛 𝓯𝓽 𝓐𝓨𝓔$𝓗𝓐 𝓔𝓡𝓞 -- 𝓝𝓪𝓴𝓮𝓭 (𝓒𝓵𝓮𝓪𝓷)
2 weeks ago 00:24:57 1
Души убитых не дают спокойно жить. История сожженной деревни
2 weeks ago 00:01:11 1
Как приготовить классические драники - Рецепты от Со Вкусом
2 weeks ago 00:26:12 1
‼️ Осторожно! Как мы старим себя сами: Ошибки в макияже, которые добавляют нам возраст
2 weeks ago 00:02:29 1
Chris Yank Холодно (Mood Video)
2 weeks ago 00:12:34 1
Добыча габбро-диабаза в КАРЕЛИИ. КОСТРУБИН Константин Сергеевич, главный инженер ЗАО “Интеркамень“
2 weeks ago 00:14:19 1
Одесское подполье. Истории Героев Русской Весны
2 weeks ago 00:09:03 1
Предатель в своих рядах всегда опаснее врага“: Эрнест и Гудвин погибли, записав последнее видео
2 weeks ago 00:32:28 1
Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024
2 weeks ago 01:38:14 1
Захар Прилепин о Захарченко, Мотороле, Невзорове, Сталине и Путине // А поговорить?..
2 weeks ago 00:05:32 1
Мира Мэйч – Я славлю Тебя в шторм | Natalie Grant – Praise You In This Storm (cover)
2 weeks ago 00:58:35 1
Кто последний вытерпит ВСЕ испытания! Игры Габара! Чемпионат страны! МОСКВА!
2 weeks ago 00:16:06 1
Выготский о новом человеке
2 weeks ago 00:06:22 1
Желе из красной смородины за 20 минут.
2 weeks ago 00:03:14 1
Скала Красный камень | Уральские горы | Кизел
2 weeks ago 00:05:26 1
ВАЛЕРИЙ СЁМИН ❤️ Один день в Сочи. Август 2024 года ❤️ Очень красиво!
2 weeks ago 00:00:00 1
ARIZONA GAMES GTA SAMP! PRESCOTT SERVER! УРАА, ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ! ОТМЕЧАЕМ ДНЁМ! СКОРЕЕ ЗАЛЕТАЙ!
2 weeks ago 00:02:05 1
Крутой танец - Лучшая Шафл Хореография!
2 weeks ago 00:02:47 1
NOTBEERRY ft 𝓑𝔂.𝓜𝓐𝓛𝓐𝓨𝓐_𝓔𝓝𝓝𝓨𝓐 --- Вспоминай (Чистая версия)
2 weeks ago 00:06:36 1
Самый Вкусный Рецепт Маринованных Огурцов! Секреты Консервации
2 weeks ago 00:38:01 1
Патриотизм, отмена России, плагиат Бейонсе, гонорар макаронами // Николай Расторгуев
2 weeks ago 00:10:30 1
Кто победит в заезде: Audi RS7 Performance или же IONIQ 5 N?