41 ТЕХНИКА антистресса: ХВАТИТ быть бессмысленно БЬЮЩЕЙСЯ о стекло МУХОЙ!
Человек в стрессе подобен мухе, которая отчаянно бьётся о стекло, разбивая себя в пыль, вместо того чтобы спокойно отлететь назад, увидеть открытую форточку и вылететь. Я буду показывать вам техники отлета назад.
Введение:
1 - человек бессознательно создает такие события и взаимоотношения, чтобы проживать привычные эмоции и подтверждать привычные убеждения о себе, о других и о мире - какие эмоции я выбираю тренировать в себе и подтверждения каким убеждения о себе, о других и о мире я выбираю искать и находить?
2 - мысль - эмоция - событие - мысль… Эмоция — это проживаемая телом мысль. Событие — это проживаемая временем и пространством эмоция. Мысль — это проживаемое восприятием событие. Как я выбираю извлекать себя из этого цикла? Как я могу воздействовать на свои мысли, которые создают эмоции, которые создают события?
Перечень инструментов я раскрываю в уроке с примерами.
СОСТОЯНИЕ = ВОСПРИЯТИЕ = РЕАЛЬНОСТЬ
Telegram: safin4 | Уроки: |
1 view
63
19
1 month ago 00:46:01 1
НАУЧНО Ищем Лучший Набор Lego Technic
2 months ago 01:37:46 1
🏛️ Капитолийский холм КАПИТУЛЯЦИИ. США готовят к БУНТУ. Трудодни Зеленского. Клеймо Санду - Карасев
2 months ago 02:07:42 1
Слава КПСС — о свадьбе, дружбе с OG Buda, зависимости и новом лучшем альбоме
2 months ago 00:51:11 1
Ильза - тигрица Сибири
2 months ago 01:01:43 1
Бои в Курской области: тактика ВСУ | Юрий Кнутов
2 months ago 00:45:40 1
Осенняя рыбалка на поплавок. Оснастка и техника ловли на удочку с кольцами для начинающих
2 months ago 02:46:26 1
САМЫЙ СТРАШНЫЙ ПЕРИОД США | ВЕЛИКАЯ ДЕПРЕССИЯ
2 months ago 02:30:00 1
💀Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ? - Никак, тут все поехавшие.
2 months ago 04:04:34 1
Мамиев Live#43 Эфир общение с подписчиками и ответами на вопросы.
2 months ago 01:38:50 2
🔥 ИСПОВЕДЬ СНАЙПЕРА: КАК ОДИН ВЫСТРЕЛ ПАРАЛИЗУЕТ И РУШИТ ПЛАНЫ КОМАНДИРОВ?!
2 months ago 00:59:20 1
Фестиваль «Ретро гараж». Выставка винтажной техники
2 months ago 00:45:58 1
МИЛАН | Большой выпуск о самом НЕОБЫЧНОМ городе Италии. 4К
2 months ago 01:37:47 1
Подсознание может все | Сильвия и Джон Кехо
2 months ago 00:44:43 1
ВОЙНА. ДЕНЬ 977. УНИЧТОЖЕНИЕ АХМАТА В КУРСКОЙ/ ВС РФ ЗАХВАТЫВАЕТ СЕЛИДОВО/ УДАР ИЗРАИЛЯ ПО ИРАНУ
2 months ago 00:12:02 1
6 закусок на Праздничный Стол за СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ🍴Обалденные НАМАЗКИ на Бутерброды - 2022
2 months ago 01:26:37 1
Диана Анкудинова | «Мой наставник - моя мама» Про настырного фаната и какая в быту.
2 months ago 00:17:28 1
КАК УСТРОЕНА РЕАЛЬНОСТЬ? ПРОГУЛКА В СНОВИДЕНИЯХ. Тафти Жрица, часть 1. [2024] Трансерфинг просто!
2 months ago 00:43:50 1
Край брошенных деревень. Последние жители таёжных деревень без связи и дорог
2 months ago 02:04:04 1
Аудиокнига KARMALOGIC. Сутра «РЕСУРС» (девять законов) / Читает Сергей Чонишвили
2 months ago 00:14:38 1
ИНТЕРВЬЮ СО СТУДЕНТАМИ SENSEAT — ДМИТРИЙ КУЛИЦКИЙ
2 months ago 00:27:15 1
Формула богатства: это обеспечит безбедную старость! Как стать богатым? Финансовая грамотность
2 months ago 00:32:16 1
Мотоцикл для кругосветки. Честный обзор Yamaha XT1200ZE Super Tenere
2 months ago 00:42:25 1
Современный дом в стиле старорусской деревенской избы
2 months ago 00:58:38 1
Мотопутешествие вокруг Беларуси 3500км: Дикая природа #4