Как понизить эмоциональную «температуру». Психолог Татьяна Барнёва

Что делать с эмоциями и зачем они нужны? Как связаны эмоции и тело? Что делать если эмоциональная «температура» повысилась? Как начать чувствовать себя и свои желания? О своём опыте работы рассказывает ученица Михаила Литвака психолог Татьяна Барнёва.