Почему болят стопы? Теория + секретное упражнение

#техникисоколовой#здоровыестопы#шпоры#натоптыши#плоскостопие#косолапие#трещинынапятках#косточкананоге#вальгус#каквылечитьстопы#больвстопах Готовы удивляться? Боли в ступнях – это не только тесная обувь, высокий каблук или травмы. Косточка, шпора, сухость стоп, натоптыши, узкая или широкая стопа, высокий подъем или плоскостопие, косолапие, потрескавшиеся пятки – это следствия проблем со стопами. А вот причины гораздо глубже. Здоровье стоп напрямую зависит от равномерного распределения нагрузки и положения тела в пространстве. Подробнее в видео. В этом ролике: ► Изучаем строение стоп ► Почему растет косточка возле большого пальца? ► Причины вальгуса и плоскостопия ► Откуда берутся шпоры на пятках ► Узкая и широкая стопа – это генетика? ► Как таз и голени влияют на стопы ► Секретное упражнение для стоп Таймкоды: 00:00 Стопы – основа нашего организма 01:20 От чего зависит состояние стоп 04:00