Продолжаем 100 дневный челендж по отжиманию день 39/49 раз. Подробности 👇

Пока идем в количество. И укрепляем связки и выносливость. Но есть и результаты изменения рельефа тела. Главное делать каждый день. Так мы тренируем волю. И дисциплину. Потом это выльется в общие дела и способность все доводить до конца. Что в итоге проявит в вас успешность. Хочешь с нами участвовать приходи на мой канал. Саморазвитие. Там можно прокачать все свои слабые места. Ум. Тело. Дух. Это три коня которые делают нашу жизнь счастливой. Не продажа. !) Ссылка JIAFdK4k1vg5Yzgy