Ейск 16 ноября 2023г.Первая игра в казаки-разбойники. Разрулили с банком. Вопросы от подписчиков.

Ейск 16 ноября 2023г.Первая игра в казаки-разбойники. Разрулили с банком. Вопросы от подписчиков. Краткое содержание ролика: 00:00 Введение •   В видео автор рассказывает о своем опыте с игрой “Казаки-разбойники“ и о том, как он будет клеить наклейки на заборы. 05:03 Ответ на вопрос подписчика •   Автор отвечает на вопрос подписчика о том, будет ли результат от занятий на орбитреке при дефиците калорий. •   Он объясняет, что для достижения результата необходимо правильно питаться и заниматься спортом, а также гулять с ребенком на свежем воздухе. 10:06 Рекомендации по питанию •   Автор рекомендует подписчику определить свой базальный метаболизм и потреблять 30 килокалорий на каждый килограмм веса. •   Он также советует заниматься на орбитреке, но не сокращать потребление калорий, а выровнять питание по отношению к здоровым продуктам. 17:00 Обсуждение проблем с весом •   Автор обсуждает проблемы с весом и способы их решения. •   Он подчеркивает важность прав