Послание Шри Шри на европейском Фестивале Йоги

В физиологии мозга на задней части нашего мозга, гиппокампе, образуются складки, от которых, как говорят ученые, невозможно избавиться кроме как с помощью долгого сна. Но с помощью медитации они исчезают, поэтому вы чувствуете бодрость. Снятие этих складок также предотвращает болезнь Альцгеймера. Точно так же восстанавливается амигдала – миндалевидная область в центре мозга, которая со временем сжимается. ----------------------------- Йога не только дает остроту интеллекта, но также смягчает наши сердца и чувства. Сегодня мы видим нарушение поведения в обществе: от Южной Америке и до Японии и Китая наше общество с одной стороны подвержено агрессии, а с другой – депрессии. Молодежь все больше и все больше и больше становится агрессивной, повышается количество домашнего насилия и разводов во время карантина, а с другой стороны люди впадают в депрессию и чувство одиночества. А йога, пранаяма и медитация возвращают людей от этих экстремальных состояний в нормальное состояние. В этом году давайте пообещае