ВЯЧЕСЛАВ ДУБЫНИН: О том, как устроен мозг, как раскрывать его потенциал и правильно выбирать цели
Вячеслав Дубынин – доктор биологических наук, физиолог, профессор кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова, писатель.
В этом выпуске обсудили с Вячеславом:
– как использовать потенциал мозга на максимум,
– работу мозга и как сонаправить долгосрочные цели и счастье в моменте,
– мозг и долголетие: как сохранить работоспособность мозга на всю жизнь,
– приговор ли уровень IQ и как растить уровень интеллекта?
Телеграм-канал Вячеслава Дубынина:
🎁 ПОДАРОК! «Сборник мыслей героев 2023»
Если вам нравится мой контент, задонатить и поддержать канал можно по ссылке:
(Для тех, кто смотрит в РФ)
***
Я в других соцсетях:
Instagram*: @mladenceva.o
Телеграм-канал:
ВКонтакте:
Rutube:
*Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией.
Навигация:
00:00 Вступление
01:14 Насколько мы используем потенциал мозга и как его раскрывать?
7:36 Как тренировать мозг? Алгоритм установки новой «программы»
12:01 От чего зависит скорость формирования нового навыка? Как его можно ускорить?
17:09 Почему тяжело идти в новое и развиваться? Как мозг этому препятствует?
21:02 Как помогать себе идти в новое?
22:52 Откуда берутся внутренние конфликты? Как устроен мозг?
24:24 Как создать условия, в которых будет легче изменить поведение?
27:20 Как мозг дает нам сигналы? И как эмоции влияют на здоровье и развитие? Функции эмоций
30:42 Как достигать долгосрочных целей, если от процесса достижения нет положительных эмоций. И нужно ли это тогда?
34:03 Как формировать у ребенка креативное мышление? Воспитание и мозг
36:01 Долгосрочные цели и краткосрочные потребности. Почему люди часто следуют за краткосрочной потребностью?
36:41 Как подружить долгосрочные цели и краткосрочные потребности? Что такое слушать себя научным языком?
38:38 Что такое IQ? Как появилось тестирование и что оно показывает?
43:08 Результат IQ - это приговор и увеличить значение нельзя? Или можно развивать интеллект? Что влияет на уровень интеллекта?
47:18 Проблема генетического груза человечества: что происходит с ростом уровня современной медицины?
49:40 Механизм развития. Мутации, как основа эволюции.
51:02 Если человек сделал новый результат, отличный от того, что передано генетически, то передается ли будущим поколениям измененный ген? Записываются ли новые результаты в гены?
53:01 Механизм формирования генома ребенка. Как определяется, что мы передадим детям?
56:09 Деньги и мозг. Финансовое мышление
58:52 Проблема придания значимости деньгам как сущности
1:02:08 Здоровое финансовое мышление, каким оно должно быть?
1:06:04 Мнение Вячеслава про негативные установки и работу с ними
1:07:28 Мозг и возраст. Как поддерживать мозговую активность с возрастом?
1:08:18 Как снизить вероятность заболеваний мозга?
1:10:32 Почему важно, чтобы люди были смертными? Задача смерти
1:12:07 Почему важно быть на ЗОЖ для здоровья мозга? Отличие ЗОЖ и биохакинга
1:15:10 ТОП-3 правила: что делать для здоровья мозга?
1 view
1304
380
9 months ago 00:15:27 1
Мозг и алкоголь — Вячеслав Дубынин
9 months ago 00:49:24 1
Вячеслав Дубынин: глицин, детское переутомление и как отучить ребёнка от телефона.
9 months ago 01:40:23 1
СМЕРТЬ. Взгляд нейробиолога и священника (Дубынин, Великанов) / Подкаст «Райсовет»
9 months ago 03:07:32 1
Устройство и работа мозга — курс Вячеслава Дубынина на ПостНауке
9 months ago 00:44:56 1
Как появляется зависимость? | Лекция Вячеслава Дубынина 2023 | Мослекторий
9 months ago 01:36:45 1
Вячеслав Дубынин. Зачем нам оргазм, любовь, ревность и секс? // Наука. А поговорить?...
9 months ago 00:56:55 1
Вячеслав Дубынин: “Скелет“ (Лекция 2)
9 months ago 00:03:11 1
Невероятные открытия про мозг! Вячеслав Дубынин и Александр Соколовский
9 months ago 01:57:15 1
Как избавиться от старых убеждений? Про лень, инфофастфуд и как помочь мозгу быть эффективнее?
9 months ago 00:58:59 1
Вячеслав Дубынин о скуке, любознательности и тренировке мозга
9 months ago 00:16:31 1
Биология одарённости - Вячеслав Дубынин
9 months ago 02:07:44 1
Дубынин. Секреты мозга, диеты и дофамин.
9 months ago 02:06:25 1
Вячеслав Дубынин: “Мозг и еда, мозг и голод“
9 months ago 00:19:44 2
Развитие мозга: от матки до Альцгеймера (Вячеслав Дубынин)
9 months ago 03:09:54 1
Мозг и потребности — курс Вячеслава Дубынина / ПостНаука
9 months ago 02:56:15 1
Химия мозга – курс Вячеслава Дубынина / ПостНаука
9 months ago 01:10:37 1
МОЗГ И ГРЕХ. Разговор нейробиолога и священника (Дубынин, Великанов) / Подкаст «Райсовет»
9 months ago 00:01:01 1
Вячеслав Дубынин. Периоды адаптивного взрыва в эволюции. #наука #science #short
9 months ago 00:16:24 1
Мозг и любопытство — Вячеслав Дубынин
9 months ago 00:51:50 1
Вячеслав Дубынин: согласен ли наш мозг на секс с одним партнёром?