Боль в шее, остеохондроз, спазмы | РАЙ для ШЕИ - гимнастика Аниты Луценко
Анита Луценко создала упражнения доя людей, которых беспокоит боль в шее. Вас беспокоит шейный остеохондроз, боли и спазмы шеи, головные боли - тогда смотри правильное видео от профессионального тренера.
Гимнастика от болей в шее актуальна многим современным людям, скованность в шейном отделе может изрядно испортить настроение. Шейный остеохондроз симптомы известны, но Анита Луценко описывает их в видео. Можно долго узнавать, почему болит шея? Но гимнастика для шеи никогда не помешает.
Измени свою жизнь всего за 8 минут в день: если бы ваша шея умела говорить, она бы сказала: “Спасибо за лучшую зарядку для шейного отдела“.
Я предлагаю вам выполнить вместе со мной зарядку при болях шеи, которая не навредит.
Предлагаю совместить с этой тренировкой:
➞ Моя программа похудения c разнообразными тренировками питание с рецептами на 3 месяца:
Мое приложение для похудения WOWBODY:
Apple:
Android:
Напитки для укрепления иммунитета:
Когда нельзя делать эту тренировку:
* беременным;
* во время критических дней, если тебе плохо;
* в течении 6-8 недель после родов;
* при болезнях опорно-двигательного аппарата;
* при болезнях сердечно сосудистой, дыхательной, половой систем;
* перед началом проконсультируйся со своим врачом.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
➞ Instagram Аниты Луценко:
#аниталуценко #лечебнаяфизкультура #гимнастикадляшеи #лечениезаболеванийпозвоночника #лфк #упражнениядляшеи #профилактикаболезнейпозвоночника #упражненияонлайн #гимнастикастренером #здороваяшея #расслаблениешеи #гимнастика #упражнения #шейныйостеохондроз
1 view
2432
822
3 weeks ago 00:11:01 1
Капков Сергей Владимирович. Легенды студии «Союзмультфильм»
3 weeks ago 00:50:32 1
Масштабы и уровни самоуправления в России. Лекция Германа Артамонова №9 // Фонд СветославЪ
3 weeks ago 00:13:15 1
Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту
3 weeks ago 00:21:46 1
Статус Крыма изменится_ПРОГНОЗ № 5608
3 weeks ago 00:00:08 1
Боль в спине. Причины. #массаж #юмор
3 weeks ago 00:32:28 1
Маньяк в Нью-Йорке нападает на людей, медицина в США всё хуже, что будет с ценами
3 weeks ago 00:01:00 1
Что значит «Быть Благодарным?»#духовность #психология #рекомендации #успех #саморазвитие #любовь
3 weeks ago 00:04:36 1
Данечка собирается в Африку / Daniela goes to Africa
3 weeks ago 00:46:51 1
Украинская правозащитница, блогер, юрист| Татьяна Монтян | СКАЖИНЕМОЛЧИ
3 weeks ago 00:20:26 1
Реконструкция старого дома в деревне🔥Обзор дома в русском стиле!