Ильяс Сулейманов - выход из маунта с переходом на атаку из аши гарами - отрывок из курса Леглоки и точка
очередной Бомбовый видео-курс по лэглокам в 4-ох частях!
прямая сылка на курс -
Если ты понимаешь, как ломать ноги — у тебя есть серьезное оружие, которое ты можешь добавить к своей борьбе в любой момент.
Если не понимаешь — обречён на этом скилле проигрывать, а заодно ощущать, что единоборство, которые ты изучаешь — тобой полностью не изучено… Что в борьбе в партере есть область, которую ты избегаешь…
Видео-курс состоит из трех основных частей и бонусной.
ОСНОВНОЙ БЛОК (база):
-Как работают скрутки и что именно скручивается. Важнейшие детали и нюансы секретные ингредиенты
-Зона безопасности, база любых уходов и как сделать, чтобы не скрутилось у тебя.
Система комбинирования атак и выходы на другие сабмишены ( ахилл, рычаг колена, футлок)Как отрабатывать и бороться на леглоках, максимально избегая травм.
БОНУСНЫЙ БЛОК - Выходы на лэглоки в борьбе и
Как уходить из плохих позиций СРАЗУ в атакующие.
19 views
781
184
2 months ago 00:27:56 1
Короткометражный, художественный фильм «Родители»
3 months ago 00:05:33 1
Это основы вольной борьбы и проходов в ноги / Вадим Токаев
4 months ago 01:57:33 5
СУЛЕЙМАНОВ VS МАГОМЕДОВ – ЯРЧАЙШИЙ ПОЕДИНОК ВЕЧЕРА. Рубака VS Беспощадный – Мощный бой двух танков.
5 months ago 00:50:03 1
Ильяс Сулейманов. Jiumetry. Джиу-джитсу - не шахматы. Самое важное в наставнике. Ги и ноуги. Допинг.
6 months ago 00:00:00 5
XXII ВС по боксу памяти Гамзаева М. Г., среди мужчин и женщин. Избербаш. День 4.
7 months ago 00:07:04 1
Швунг - залог успешной атаки / Техника вольной борьбы Вадим Токаев
9 months ago 00:05:15 1
Ильяс Сулейманов и рычаг локтя.
10 months ago 11:24:38 1
Первенство СКФО среди юниоров 19-22 года и юниоров 17-18 лет. ст. Суворовская. День 1.
10 months ago 01:32:28 1
Настоящий Дагестан: ад перфекциониста, горе и море
10 months ago 00:05:30 1
Осетинские проходы в ноги / Школа вольной борьбы Вадима Токаева
1 year ago 00:06:11 1
Выход на аши гарами из открытого гарда
1 year ago 00:51:37 1
ЯВДАТ ИЛЬЯСОВ. ЧЕЛОВЕК С МАРСА
1 year ago 02:02:04 1
Калмыков VS Кобра. Якубов VS Гарри. Конфликт. Рзаев VS Мажидов. Ростовский VS Саид. Харун VS Тлатов
1 year ago 00:06:49 1
Ильяс Сулейманов - разрыв рычага локтя в деталях
2 years ago 00:36:46 5
ТрансфорММАтрица выпуск #8 с kapralov_mma Мастером спорта по вольной борьбе Парные тренировки ММА
2 years ago 00:22:19 6
Отхватил людей от фаната Дамира Tatwole ТрансфорММАтрица выпуск #7 Влог от Тепло на диване?
2 years ago 00:00:00 4
Всероссийские соревнования “Кубок Танкограда“ среди мужчин 19-40 лет. Челябинск. День 2.
2 years ago 00:14:08 1
ТрансфорММАтрица с @kapralov_mma выпуск #5 пройдет ли “Тепло на диване? тренировку бойцов UFC
2 years ago 00:14:58 10
ТрансфорММАтрица с @kapralov_mma выпуск #4 пройдет ли “Тепло на диване? тренировку бойцов UFC
2 years ago 02:08:15 15
Юсупов VS Романкевич – БОЙ! Веном VS Тлатов - НОКАУТ! Шовхал VS Веном. Сулейманов VS Хан. ¼ гран-при
2 years ago 02:42:37 5
Веном VS Азизхан. Дацик VS Т-34. Старший брат Чоршанбе. Залимхан уходит. Раджаб Легенда. 1/4 HFC MMA
2 years ago 00:07:14 1
АНТОН ДМИТРАКОВ (EVOLVE GYM, Team Strela) vs ИЛЬЯС СУЛЕЙМАНОВ (GM GYM) | THE MISSION: SUBMISSION
3 years ago 00:03:33 1
Berkut Cup 2013: Хасан Ильясов vs. Иса Сулиманов | Hasan Ilyasov vs. Isa Suleimanov | 3 Round