Как справиться с эмоциями, когда кажется, что от меня ничего не зависит

Говорим о тревоге и море других эмоций в связи с событиями 24 февраля, о том, как поддержать себя и близких, когда кажется, что мы не в силах изменить ситуацию. - Важные навыки в периоды стресса — - Ловушки вины — - Техника 5-4-3-2-1 для заземления — ----------- Екатерина Протопопова, клинический психолог, сертифицированный EMDR терапевт, руководительница проекта «Группы психологической поддержки», имеет опыт работы в сфере экстремальной психологии более 10 лет — специалисты/ _______ АНО “Как ты“ (ех. “Воскресный БАР“) помогает людям с психическими расстройствами и их близким, подробно о нашей работе можно узнать на сайте ----------- Известные нам группы поддержки для людей с психическими расстройствами и х близких — _______ Вы можете поддержать нашу работу пожертвованием —