ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 🔹 Йога с утра для красивой осанки

❤️Для тех, кто хочет получить квалификацию учителя йоги и йогатерапевта, представляю вам мой обновленный курс “Востребованный йогатерапевт ОДА“ открыт набор на 8 поток: #ЕленаКей #йога #здоровье 🧘🏼 В этом видео я покажу вам упражнения йоги для начинающих, которые сформируют красивую и правильную осанку. Регулярно выполняя с утра данный комплекс, вы заметите результат уже через пару месяцев практики. #yoga #релакс 🔹Данные асаны помогут вашему телу избавиться от сутулости и сколиоза. #йогадляначинающих #асана ❗️Противопоказания: Высокое и низкое кровяное давление, головные боли, травмы спины, травмы поясницы, травмы позвоночника, беременность.