#전신운동 #유산소운동 #타바타운동
전신 유산소 박수 타바타 운동! 매일 8분이면 무조건 살 빠집니다. | 다이어트 루틴 | 폭스짐 TV
안녕하세요~! 트레이너 단하나입니다.
오늘은 처음으로 베키님, 벨라님, 써니님 세 분과 함께
8분동안 살이 무조건 빠지는 박수 타바타 운동을 해볼게요!
오늘 여러분들과 함께
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3 months ago 00:30:58 1
하자마자 바로 1kg가 빠지는 초특급 울트라 전신 유산소 운동 HIIT + 복근운동 (NO 반복
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매일 1분 땀나는 전신 유산소 홈트레이닝 뱃살빼는운동🔥 #전신유산소 #전신
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전신 살 빠지는 논스탑 30분 유산소!! 서서하는 운동💦점핑X 스쿼트X 런지X
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맙소사. 이번 4분 전신 타바타 꼭 하세요 | MUST DO TOTAL BODY 4MIN TABATA
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🔥20 Min FAT BURNING CARDIO for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO SQUATS/LUNGES🔥NO JUMPING🔥NO REPEATS🔥
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GET FIT CHALLENGE // Fullbody Fat-burning Tabata | 4분 전신 홈트 유산소 (여행가서 살안찌기)
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🔥35 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DAILY FULLY BODY Dance Workout - WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥
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전신 - 근력 유산소 다이어트 운동 / 100일 홈트 프로그램 - Day 1
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(ENG) 1년 내내 미친 체지방! 15분 확실하게 살 빠지는 운동!! | 유산소 & 고강도
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🔥40 Min PILATES - BARRE FUSION🔥FULL BODY WORKOUT🔥LOW INTENSITY🔥ALL STANDING🔥NO REPEAT🔥
2 years ago 00:33:40 1
🔥30 Min FAT BURNING CARDIO for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO SQUATS/LUNGES🔥NO JUMPING🔥NO REPEATS🔥