Shaolin Kung Fu - Xiao Pao Quan

--- Shaolin Kung Fu Lehrgang Grad I bis IV Der Shaolin Tempel Österreich bietet im Frühjahr 2022 einen Lehrgang zu den neuen Formen nach dem Graduierungssystem des Shaolin Tempel in China. In 6 Wochenenden erlernen sie die Theorie, Praxis sowie Techniken von sechs Kung Fu Formen und Partnerformen sowie Basisübungen zur Kräftigung des Körpers. Im Theorieteil werden tiefgehendes Wissen zu Shaolin Kung Fu geboten und über die Bedeutung jeder Bewegung. Inhalte: Basisübungen * Öffnen der Energie Tore, Aufwärmübungen für Kung Fu * Ba Jins, Dehnübungen zur Transformation der Bänder Muskel und Sehnen * Tan Tui – Trittübungen 1. Grad * Shi San Quan * Shi San Quan – Partnerform 2. Grad * Lian Huan Quan * Lian Huan Quan – Partnerform 3. Grad * Wu Xing Quan * Wu Xing Quan – Partnerform 4. Grad * Tong Bei Quan * Tong Bei Quan – Partnerfor Theorie: * Geschichte Shaolin Tempel * Shaolin Kultur * Shaolin Gong Fu * Shaolin Gong Fu Definitionen und Bedeutungen * Shaolin Gong Fu Grundfunktionen * Ethik und Regeln von Shaolin Gong Fu * Ursprung und Entwicklung des Shaolin Kung Fu * Wu De, Die Tugenden der Kampfkünste * Yin Yang Lehre * Liu He – 6 Harmonien * Stile und Eigenschaften des Shaolin Kung-Fu * Wu Xing – 5 Elemente Lehre Abschlussprüfung und Zertifikat: Die Abschlussprüfung findet im Tempel in Wien statt. Nach bestandener Prüfung erhalten die Teilnehmer ein Zertifikat aus dem Muttertempel in China. Dadurch ist er befähigt die erlernten Techniken in Eigenverantwortung weiterzugeben. Termine: Alle Informationen unter ---- Lerne von den Shaolin Meistern ---- Shaolin Kung Fu kann im Shaolin Tempel Kulturzentrum Österreich von Shaolin Meistern gelernt werden. * Website: * Laufendes Trainingsprogramm: * Workshops & Lehrgänge: ---- Shaolin Tempel Kulturzentrum Österreich ---- Das Shaolin Tempel Kulturzentrum Österreich ist ein offizieller Tochtertempel des originalen Shaolin Tempels in China. Hier kann man alle Shaolin Künste lernen: Qi Gong, Rou Quan (“Shaolin Tai Chi“), Gong Fu (“Kung Fu“), Chan Meditation (“Zen Meditation“), Sanda (“Shaolin Kick-Boxen“). Geleitet wird der Tempel in Österreich von Shaolin Großmeister Shi Yan Liang. * Adresse: Bacherplatz 10, A - 1050 Wien * Google Maps: * Website: * Mehr Informationen zum österreichisches Tempel: * Mehr Informationen zum chinesischen Tempel: * Laufendes Trainingsprogramm: * Workshops & Lehrgänge: