Сколько нужно есть? Белки Жиры и Углеводы - норма для девушки

Спасибо за ваши лайки! ^___^ - группа Вконтакте - мой инстаграм настало время углубиться чуть-чуть в техническую часть процесса и познакомить вас с основами диетологии, чтобы вы понимали – из каких основных нутриентов состоит пища, которую вы поглощаете и могли производить манипуляции с этими знаниями. Калория – это топливо организма, а его метаболизм (или обмен веществ) – его двигатель. Контролируя количество поступающих калорий мы можем худеть ил