???Куриные стрипсы!??

без масла! если сделать сухари дома - вообще идеальное блюдо, уверена, что дети останутся довольны. вам понадобится: 500 гр куриного филе мука 2 яйца панировочные сухари соль перец куриное филе нарезаем на тонкие полоски. добавляем соль и перец по вкусу. подготавливаем ингредиенты для панировки - будет удобно, если вы будете использовать три разные миски. каждый кусочек курицы обваливаем в муке, затем в яйце, затем в сухарях и выкладываем на противень с бумагой для выпечки. отправляем в духовку на 20 мин при 170 гр. для соуса вам понадобится: сметана укроп 2-3 зубчика чеснока мелко нарезаем укроп, добавляем в сметану. выдавливаем чеснок и перемешиваем. #стрипсы #куриныестрипсы #наггетсы #наггетсыбезмасла #закускислерочкой Автор рецепта: @valeryvaseneva