Этот гормон изменит твою жизнь! Как стать счастливым? Дмитрий Савенков и Алексей Кирпиченко.

Как чувствовать себя счастливым и получать удовольствие от жизни? Какие гормоны влияют на счастье и позитивное восприятие жизни? В новом ролике поговорили с Алексеем Кирпиченко — экспертом с 15-и летним стажем в области биохимии и нутрициологии — о влиянии гормонов на нашу жизнь. Даем пошаговое руководство к полноценной и яркой жизни, полной побед и радости. А также, делимся своими советами, как обрести счастье и найти свой источник энергии. 00:23 - 02:47 Представление спикеров — Дмитрий Савенков и Алексей Кирпиченко 02:48 - 04:18 Как гормоны влияют на нашу жизнь? 04:19 - 06:19 Какие есть основные гормоны? 06:19 - 07:10 Окситоцин — “гормон любви“ 07:11 - 08:17 Эндорфин 08:19 - 11:28 Дофамин и серотонин 11:29 - 13:40 Почему ты просыпаешься и нет сил? Какие анализы необходимо сдать? 13:40 - 17:00 Почему сдача анализов на гормоны не особо информативна? 17:00 - 17:55 Важный показатель Омега 3 индекс 18:00 - 22:24 Что делать, если нет сил? Наши советы 22:24 - 22:37 Мое счастье — в моих руках! 22:38 - 27:49 Шкала эмоциональных тонов, эквалайзер гормонов 27:50 - 28:34 Почему результаты анализов могут быть недостоверны 30:30 - 34:14 Дофаминовая зависимость 34:13 - 43:40 Что нужно делать, чтобы стать счастливым? 36:05 - 39:19 Панические атаки 40:52 - 41:35 В погоне за “впрысками дофамина“, мы истощаем свою жизнь 42:00 - 43:40 Упражнение на осознанность 43:40 - 58:03 Разбор показателей анализов 44:23 - 45:25 Эстрадиол 45:27 - 46:43 Пролактин 46:43 - 52:18 История о гонке за счастьем, о гормональном дисбалансе 52:19 - 53:50 Триединство: душа, разум и тело 54:20 - 55:36 Опыт похудения на 30 кг за 3 месяца 55:37 - 56:52 Комментарий по истории Дмитрия 56:53 - 58:02 Тестостерон в анализах 58:03 - 01:00:40 Как изменился мужской организм в современном мире 01:00:47 - 01:06:45 Баланс дофамина 01:02:09 - 01:06:45 Как алкоголь влияет на организм? 01:06:45 - 01:12:11 Про БАДы, наш опыт 01:08:00 - 01:10:35 Омега 3, как влияет на организм 01:10:50 - 01:12:05 Куда пропала хроническая аллергия? 01:12:15 - 01:14:19 Опыт приема антидепрессантов 01:14:19 - 01:15:50 Про БАДы 01:15:51 - 01:19:50 Как быть счастливым? Личный опыт 01:20:15 - 01:21:06 Заключение ролика Больше о консалтинге личности в моем телеграм-канале