Как справиться с тревожностью и полюбить свои страхи. Поговорили с Сергеем Куприяновым и Олей Маркес

Еmotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Каждые полтора месяца стартуем новую группу. Стоимость: до $1400 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой Почитать подробнее и записаться: Инстаграм: Телеграм: Ретриты Сергея Куприянова: Аудио версии подкастов: Инстаграм Димы: Телеграмм-канал Димы : Инстаграм Оли : Продюсер канала Настя : Всем привет! В этом выпуске мы с Олей Маркес встретились с одним из наших учителей – Сергеем Куприяновым. У Сергея более 40 лет психологической практики. Мы уже были на сессии у Сергея и решили познакомить вас с его подходом и видением. Поговорили о разных подходах в психотерапии, их плюсах и минусах, о том, как работать с тревожностью, разбираться в межличностных отношениях и растить детей. Приятного просмотра! Содержание: 00:00 О чем выпуск? 05:04 Кто такой Сергей Куприянов 15:35 Как действовать без плана? 21 40 Чтобы получить какой-то опыт, нужно с ним соприкоснуться раньше 24:01 Кто я такой? 26:25 Работа в хосписе. Когда уходит страх смерти 33:15 Стадии эго-развития 43:00 Эмоциональные защиты от других людей 43:46 Что такое Emotional tantra? 45:57 Отношения с Богом 53:27 Пема Гитама ссылка 53:35 Как проживать тревогу? 01:04:20 Преимущества и ограничения разных подходов терапии 01:12:22 Как восстановить контакт с телом 01:23:00 Практика от Сергея Куприятнова 01:30:49 Межличностные отношения. Психотерапия для Оли и Димы 01:53:31 Как научиться быть рядом в сложные моменты? Навык любящего присутствия 02:01:51 Как растить детей? 02:09:08 Почему стоит заботиться о безопасности в практиках? #emtr #мацкевич #куприянов #маркес