90% людей едят фрукты НЕПРАВИЛЬНО! Как фрукты могут вам навредить?
✅ Чек-лист про скрытые сахара в продуктах:
✅ ТГ-канал c ответами на ваши вопросы: JkwNhHI7QMViOTli
✅ Материалы, которые могут быть полезны
✅ Отследить лучшие цены на анализы в вашем городе можно в приложении
В этом видео врач-гастроэнтеролог Ольга Евдокимова расскажет о фруктах и о том, почему 90% людей едят их неправильно. Узнаем, как фрукты могут навредить вашему здоровью, поговорим о проблемах, которые могут возникнуть после употребления фруктов, обсудим различия между фруктозой и сахаром, а также разберемся, какие могут быть последствия от переедания фруктозы. Кроме этого вы узнаете, как правильно выбирать фрукты и как обработать их от пестицидов. Досматривайте ролик до самого конца, чтобы узнать все секреты правильного потребления фруктов!
00:00 Как фрукты могут навредить здоровью
00:48 Почему появляются проблемы после съеденных фруктов
02:07 Как проверить, можете ли вы переварить фрукты
02:44 Чем отличаются фруктоза и сахар
07:25 Последствия переедания фруктозы
08:09 В чем заключается польза фруктов
12:35 Как правильно выбирать фрукты
13:52 Что нужно сделать, чтобы обработать фрукты от пестицидов
15:30 В какое время нужно есть фрукты
5,904 views
155
77
5 days ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
2 weeks ago 01:21:12 1
ХОТЬ ЕЩЁ ОДНОГО СПАСУ ИЗ ЭТОГО АДА. Семь приемных детей и бабушка. Чудо-женщина Олеся.
2 weeks ago 00:35:41 1
🔥 ВОТ ПОЧЕМУ 90% ЛЮДЕЙ НЕ ДОСТИГАЮТ УСПЕХА: ПРАВДА О ЖИЗНЕННЫХ КАЧЕЛЯХ
2 weeks ago 00:43:00 1
Как сделать дрон на 3D принтере Hercules? 3D печать прочного беспилотника. Секреты МАИ - Влог 9. 18+
2 weeks ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
3 weeks ago 00:45:15 2
Проснитесь, кесари (Выпуск №53)
3 weeks ago 02:11:06 1
АНАТОЛИЙ ВАССЕРМАН: Сирия, СВО, мигранты, Последний богатырь и будущее мира в 2025/ НАШИ ЛЮДИ
3 weeks ago 00:17:10 1
Кто похитил и жестоко расправился с БИЗНЕС-ЛЕДИ: Не ожидали такого исхода...
3 weeks ago 01:04:53 1
Константин Дараган, Павел Андреев: что ждет мир в 2025 году? Астрологический прогноз на 2025 год
4 weeks ago 00:28:51 1
Сценарий 2025 Года Уже Написан / Как Спасти Себя и Не Потерять Все / Предсказание на 2025
4 weeks ago 00:34:35 2
Как я стала с#кс-работницей? | Откровения Маруси Морковкиной | ЛИНЗА