30-мин кардио-ВИИТ на все тело стоя с разминкой и заминкой. 30 Min All Standing Fat Burn, Super Sweaty + Intense, Full Body HIIT, No Repeat, Warm Up + Cool Down

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg