Лени не существует! Семь реальных причин откладывания дел на потом.

Как перестать откладывать свои дела на потом? Как вернуть контроль над своей жизнью? Семь реальных причин прокрастинации и зависания. В этом ролике я предлагаю рассмотреть причины зависания, откладывания дел и прокрастинацию, как внутренние конфликты человека. Семь внутренних конфликтов и семь вариантов выхода из неприятной для многих ситуации потери контроля над своей жизнью. Психология осознанности предполагает понимание настоящих причин мышления и поведения, а так же методов выхода из неэффективных моделей поведения. 00:00 - лень как внутренний конфликт 01:25 - усталость психики и тела 02:36 - страшно и непонятно 03:38 - конфликт интересов 05:30 - перфекционизм 07:33 - работа как проблема 09:22 - навязчивые мысли 12:28 - синдром самозванца