Одно из важных движений в нашей жизни.

Приседания в TRX. Приседания каждый день используются в нашей жизни, когда мы что-то ставим или поднимаем. Например, нужно поднять ребенка, поставить тяжелую коробку на пол, достать только что постиранные вещи из стиральной машины и поднять корзину/таз с ними с пола.. Даже если в тренажерном зале вы не используете это упражнение в день тренировки, блины поднять с пола или гантели тоже нужно правильно. #приседания #приседанияtrx #тренировканог #тренировкаягодиц #здороваяосанка #фитнесдома #тренировкидлядевушек #гиперлордоз #сутулость #болитспина