FIX MY JIU - выпуск 9. с CICERO COSTHA! совместно с проектом

Содержание и тайм-код: 00:00 - начало 01:55 - Что такое “хороший черный пояс по БЖЖ“ 02:59 - 200 кг против 76-ти 09:55 - Цицеро знает то, чего не знаем мы... 11:26 - Плюсы халф-гарда. Разбор полетов и тема перехвата инициативы в схватке. 13:24 - что-то о секретном дрилле 10:42 - еще одна штука. Переход в X-guard two pants grip 14:04 - Практическая работа 17:27 - о Мощи Дедушки 18:21 - практические и тактические рекомендации от маэстро 20:28 - Только практика 21:32 - Работает ли халф-гард в современном джиу-джитсу 23:02 - как переиграть соперника на захватах 25:53 - “Специфик“. Проходы с комментариями от мастера. Схема прохода Half Guard 30:51 - Впечатления и выводы 32:02 - Каждый в этом зале хочет быть лучшим. Не сворачивай с пути - пожалуй, единственная группа в Рунете, которая максимально охватывает все события в мире джиу-джитсу и грэпплинга. Ежедневно лучшие схватки со всех турниров мира, обучающие видео и новости. Вы получаете информацию первыми и в полном объеме:)