Есть ли Смысл ВСТАВАТЬ в 5 УТРА ?

Есть ли Смысл ВСТАВАТЬ в 5 УТРА ? Год назад,я вставал в 5 утра,на протяжении 2 месяцев,а сегодня задался вопросом,а есть ли смысл рано вставать? В...