Худые руки как у модели. Как подтянуть обвисшие руки? Видимый результат за 2 недели!
🔥 Скидка 30% по коду YOU30 на мои курсы:
🔴 Подписывайся на канал (чтобы не потеряться) : @byssfit?sub_confirmation=1
Хочешь, чтобы руки были красивые , как у модели и всегда в тонусе? Это возможно сделать в домашних условиях. Это возможно сделать в домашних условиях. Для этого нам потребуются 2 бутылки с водой или гантели. Погнали тренироваться =)
🔴 Еще больше полезного и классного контента в этом телеграм канале:
👨👩👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети:
INST -
ВК -
Я. ДЗЕН -
_______
Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 33 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом.
На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни.
Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#СоняСолдатова
1 view
198
46
4 weeks ago 01:06:07 3
Кастомизация и ее главный хейтер – мой муж! Как рисовать на ткани + вышивка! Такой одежды не видели!
4 months ago 00:04:51 1
Т.Метелёва Рождественская звезда
5 months ago 00:04:05 1
София Ротару собралась умирать? Переписала на сына всё. Буйнов о здоровье. Лариса Долина о пластике
6 months ago 00:25:01 2
Камертон. Выпуск №81.Международный джазовый фестиваль в Уфе, гость Олег Касимов.
6 months ago 00:03:15 1
...А зори здесь тихие (1972) - Окончание
6 months ago 00:03:52 1
Ламбада в СССР. 1990 г.
6 months ago 00:05:58 1
Владимир Высоцкий “Дорогая передача“ (1980)
6 months ago 00:17:35 2
Массаж Гуаша -обучение. Самомассаж скребком гуаша от морщин и отеков. Мастер класс Гуаша.
6 months ago 00:25:50 1
КАРОЛИНА БЕРЕМЕННА ! Ее парень в шоке! Справится ли ОНА?
6 months ago 00:52:29 1
ПЕСНИ НАШЕГО ДВОРА НА ТВЦ «Музыкальная гавань» Элеоноры Филиной (эфир )
6 months ago 00:08:04 1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
6 months ago 00:32:50 1
3 лайфхака для худеющих! РПП, Зависимость от еды, лишний вес? ЭТО помогло мне поможет и вам!
6 months ago 00:42:34 1
ЕДИМ ФАСТФУД Каждый Час ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ПОДРЯД **плохая идея**
6 months ago 01:33:21 26
СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat
6 months ago 00:25:52 20
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
6 months ago 00:37:19 54
Уютная ДАЧА для семьи своими руками 🤲 Креативный декор. Тур по дому
6 months ago 00:16:39 1
ДЕЛАЙ ЭТУ РАСТЯЖКУ Каждый День И ХУДЕЙ НА ГЛАЗАХ!
6 months ago 00:04:50 1
ПЕСНЯ РАЗРЫВАЕТ ДУШУ!... СПИШЕТ ВСЕ ГРЕХИ ВОЙНА - ОЛЕГ ГОНЦОВ
6 months ago 00:07:07 1
Павел Машан - Давно не читал тебе тексты (при уч. DaRk SnoW)
6 months ago 00:03:54 1
«Улетай на крыльях ветра» в исполнении Рахмана Сатиева
6 months ago 00:50:02 1
Новое видео! НАМАЗ ПО СУННЕ | Подробное ОПИСАНИЕ МОЛИТВЫ Пророка (ﷺ) - Шейх Халид аль-Фулейдж
6 months ago 00:06:30 1
Евгений Осин и ВИА школы № 1287 - Вот какая беда (Москва )
6 months ago 00:01:18 1
Г. Лапаев - Достойно есть G. Lapaev - It is Truly meet #ансамбльвера
6 months ago 01:06:38 1
“МОСКОВИЯ “ - Народный коллектив - Худ.рук. Вадим Данилов г.