“Соберись!“ Приёмы психологической мобилизации.

Курс для учеников 9 и 11 классов “Психологическая подготовка к экзаменам“. Пример аутоттренинга(проговаривать про себя): “Я готов сдать этот экзамен! Готов решать, хотя догадываюсь, что меня ждут неожиданности, но я готов! Я приложу все знания и усилия, я получу максимальный балл!“