Йога в постели // Утро йоги // Разгон лимфы // #лимфатическаясистема #хатхайога
Поддержать автора канала можно по ссылке:
Для международных переводов PayPal @
карта Приват Банк 4149 4991 4147 7776
получатель: Лагода С.В.
00:00 - вступление
00:25 - Упражнение ✓1
01:10 - Упражнение ✓2
02:17 - Упражнение ✓3
02:52 - Упражнение ✓4
03:35 - Упражнение ✓5
04:04 - Упражнение ✓6
04:28 - Упражнение ✓7
05:09 - Упражнение ✓8
05:58 - Упражнение ✓9
06:36 - Тоже самое на другую ногу
09:20 - Упражнение ✓10
10:39 - Упражнение ✓11
11:10 - Упражнение ✓12
12:40 - Упражнение ✓13
13:23 - Упражнение ✓14
14:31 - Упражнение ✓15
15:58 - Упражнение ✓16
16:24 - Потягушки
Если у Вас есть желание поблагодарить за занятие материально, Вы можете это сделать в виде свободных пожертвований по следующим реквизитам:
карта Приват Банк
4149 4991 4