Упражнения для спины и плеч. Выпуск для новичков.
Моя программа тренировок для продольного шпагата:
В этом видео я показала базовые упражнения для спины. Для то...
8 months ago 02:19:35 1
8 months ago 00:12:31 1
8 months ago 00:00:00 1
8 months ago 00:32:59 1
8 months ago 00:01:24 1
8 months ago 00:10:05 1
![Как нарисовать Яблоко карандашом?! Тренировка рисунка с натуры! [Елизавета Светлая]](https://sun9-80.userapi.com/oVdf5CLOL-eN0zChZLNH5b1ZlqXkiasjK8kH_g/oLMiGK3TOho.jpg)
8 months ago 00:03:49 1
8 months ago 00:00:27 4
8 months ago 00:00:14 6
8 months ago 00:04:12 1
8 months ago 00:05:24 1
8 months ago 00:24:22 1
8 months ago 00:41:04 1
8 months ago 00:19:11 1
8 months ago 00:21:08 1
8 months ago 00:16:42 1
8 months ago 00:03:58 1
8 months ago 00:10:15 1
8 months ago 00:10:59 1
8 months ago 00:35:16 1
8 months ago 00:16:03 1
8 months ago 00:05:21 1
8 months ago 00:04:24 1
8 months ago 00:24:33 1
