Во сколько на самом деле нужно ложиться спать? Вы будете поражены ответом...

Запишитесь на консультацию к врачу сомнологу, клиническому психологу, доктору медицинских наук, профессору, заслуженному врачу РФ, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва). Бузунову Роману Вячеславовичу: 🔹в Центр медицины сна, Москва, , тел. 7(495) 773-31-95 🔹онлайн по тел./Whatsapp/Telegram: 7(936) 555-03-03. С отзывами о лечении у сомнолога Романа Бузунова можете ознакомиться здесь: С порядком проведения очных и онлайн консультаций можно ознакомиться здесь: Записаться на онлайн консультацию может житель России или житель любой другой страны мира старше 18 лет. Консультации проводятся в формате видеозвонка с использованием ZOOM, Skype, WhatsApp. Оплата онлайн консультации для жителей России производится в рублях через платежный сервис ЮKassa. Резиденты других стран могут производить оплату консультации в долларах или евро на соответствующий валютный счет в европейской стране. Это исключает проблемы с трансграничными валютными платежами в Россию. С полной информацией о порядке проведения онлайн консультации вы можете ознакомиться здесь: Видео Романа Бузунова об онлайн консультациях: Опыт работы и достижения Романа Бузунова: ✅ Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, эмоционального выгорания, стрессовых расстройств, храпа и обструктивного апноэ сна; ✅ Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу за 6 недель без снотворных; ✅ Автор эффективной программы борьбы со стрессом «Преднамеренное спокойствие»; ✅ Автор книги «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель». Бестселлер 2020, 2021 гг. по версии Ozon и Litres; ✅ Автор книги «Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой», 2024 г. ✅ 30 лет работы в системе «Кремлевской медицины». Опыт лечения высших должностных лиц РФ, крупных бизнесменов, ученых и общественных деятелей: Ресурсы: • - персональный сайт профессора Р.В. Бузунова • - сайт Центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва) • - сайт о бессоннице • @doctorbuzunov видеоканал Youtube • @Buzunov видеоканал Youtube • - Инстаграм • - Телеграм канал • - персональная страница VK • - Сообщество VK #Сомнолог #ЗдоровыйСон #Стресс #бессоннца #храп #апноэсна #эмоциональноевыгорание