🔥Кто хочет похудеть к лету? Занимайте одно из последних мест на курсе “Здоровье.Стройность.Молодость.“
⚡️Бесплатный вебинар “Тонкости кето: последний опыт и наработки“
вы получите полный Приветственный пакет бесплатно со схемами и списком БАДов для кето-адаптации
чек-лист поиска ошибок на самостоятельном кето
Приглашаю на текущие кето курсы⬇️
Навигация по видео:
00:00 тема выпуска
00:20 в каких продуктах содержится максимальное кол-во макро и микро нутриентов
00:40 кальций - какие продукты есть
01:02 магний - какие продукты есть
01:19 железо - в каких продуктах больше
01:28 селен - где больше всего
01:42 йод - в каких продуктах
01:53 оставьте комментарий под видео
Ирина Никашина, Диетолог, Нутрициолог, Консультант кето и LCHF питания, консультант Anti Age и детокс программ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, Выпускник Академии NSA, Выпускник АСИЗ, Автор книги “Друг по имени Кето“, на старте продаж разлетелось 3000 экземпляров.
Мой сайт
YouTube - Irina Nikashina в поиске
Мой Инстаграм
Инстаграм Школы с отзывами и замерами
Мой телеграм канал (там то, чего нет в инстаграм)
Фейсбук о кето
Группа ВК
Группа ОК
Купить книгу тут
35 views
91
23
14 hours ago 00:32:04 29
5 лет спустя: Doom снова на вершине!
20 hours ago 01:25:46 1
Правила посещения кладбища. Что нельзя делать на кладбище. + Практика
21 hour ago 00:24:27 0
Экономика России получила удар, от которого, не факт, что оправится
21 hour ago 00:15:17 0
В РОССИИ НЕ СМОГЛИ ОТКЛЮЧИТЬ ИНТЕРНЕТ. Но у РКН есть новый план. Что будет дальше?
2 days ago 00:00:24 0
А, что так можно было? Травмы, переломы, боли в суставах, есть набор Алоэ Фридом. #лр 89049780177
2 days ago 00:08:41 3
Монета, опровергающая официальную историю
3 days ago 00:01:00 3
Самый точный прогноз на 01 июня 2025 года. #прогноз #рекомендацииютуба #позитивнаяэнергия #сильная
3 days ago 00:00:52 1
Вопрос об изъятии банковских вкладов/Дневник Депутата #shorts
3 days ago 00:02:58 4
Дух Святой, наполни нас - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
3 days ago 00:18:11 2
ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ, ЭТОТ ЧАЙ ЛЕЧИТ ВСЁ! – 6 ПОЛЬЗ ЧАЯ ИЗ БАЗИЛИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
4 days ago 00:08:07 6
Не пей, козлёночком станешь? Пихают гормоны в воду, а потом запрещают ЛГБТ. Праздник антилогики.
4 days ago 00:00:51 7
В ветковском лесхозе начался бунт из-за низких зарплат
4 days ago 00:05:23 2
Где ты прекрасная. Братья из Михайловки.
5 days ago 00:05:59 1
Россия и США разделят сферы влияния — депутат Госдумы Евгений Фёдоров
5 days ago 00:25:46 0
Трамп оставляет Украину один на один с Россией. Анатолий Вассерман
5 days ago 00:50:07 2
Гачи-запреты, ИИ-чиновники и отключённый интернет — что не так с «цифровым суверенитетом»? - YouTube
6 days ago 00:15:06 1
Прямо Сейчас Возле Солнца Замечен Гигантский НЛО в 10 раз больше Земли. Корабль Шумеров Вернулся?
6 days ago 00:06:21 0
Тормозит видео при просмотре через TorrServe Matrix что делать?
7 days ago 00:03:26 1
Аллилуйя - Хвала Тебе Господь - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
1 week ago 00:30:16 0
Цирки с животными: что думают люди и какова реальность на самом деле?
1 week ago 00:18:26 0
ИИ анализирует Коран и Библию — Результаты удивляют!
1 week ago 00:29:27 0
Ей 84, и она не боится. Блокадница Людмила Васильева — голос протеста
1 week ago 00:03:07 1
Всё, что дышит - Пой, Хвали (Псалом 150) Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА