🔥Кто хочет похудеть к лету? Занимайте одно из последних мест на курсе “Здоровье.Стройность.Молодость.“
⚡️Бесплатный вебинар “Тонкости кето: последний опыт и наработки“
вы получите полный Приветственный пакет бесплатно со схемами и списком БАДов для кето-адаптации
чек-лист поиска ошибок на самостоятельном кето
Приглашаю на текущие кето курсы⬇️
Навигация по видео:
00:00 тема выпуска
00:20 в каких продуктах содержится максимальное кол-во макро и микро нутриентов
00:40 кальций - какие продукты есть
01:02 магний - какие продукты есть
01:19 железо - в каких продуктах больше
01:28 селен - где больше всего
01:42 йод - в каких продуктах
01:53 оставьте комментарий под видео
Ирина Никашина, Диетолог, Нутрициолог, Консультант кето и LCHF питания, консультант Anti Age и детокс программ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, Выпускник Академии NSA, Выпускник АСИЗ, Автор книги “Друг по имени Кето“, на старте продаж разлетелось 3000 экземпляров.
Мой сайт
YouTube - Irina Nikashina в поиске
Мой Инстаграм
Инстаграм Школы с отзывами и замерами
Мой телеграм канал (там то, чего нет в инстаграм)
Фейсбук о кето
Группа ВК
Группа ОК
Купить книгу тут
35 views
91
23
2 days ago 00:01:02 1
❗❓Ты знал, что в Библии есть два человека, настолько могущественных, что даже Люцифер их боялся?
2 days ago 00:03:23 1
С Тобой возможно всё - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
2 days ago 00:06:26 1
24. История Закхея
2 days ago 00:02:25 2
КАК ОТМЕНИТЬ USDT TRC-20 ТРАНЗАКЦИЮ И ВЕРНУТЬ СЕБЕ ЮСДТ В СЕТИ ТРОН ( ЛИЧНЫЙ ОПЫТ )
3 days ago 00:00:41 1
Как понять себя. #рекомендацииютуба #позитивнаяэнергия #силасознания #здороваяэнергия #карма #понять
3 days ago 00:00:51 2
Самый точный прогноз на 23 июня 2025 года. #прогноз #рекомендацииютуба #позитивнаяэнергия #сильная
3 days ago 00:03:24 1
Ты простил меня - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
3 days ago 00:07:13 2
У ОГУРЦОВ ЖЕЛТЕЮТ ЛИСТЬЯ, СРОЧНО ПОЛЕЙТЕ ЭТИМ
4 days ago 00:10:09 1
Как Попасть В Поток За 30 Секунд — И Изменить Реальность
4 days ago 00:07:18 1
22
4 days ago 00:19:33 1
Ад В Химках: “Всю Родню Перевезу“: Как Квартиру Бабушки Превратили В Притон.
4 days ago 00:11:26 1
БОГ ГОВОРИТ: «ЭТО СЕРЬЕЗНО!»👆Послание Бога сегодня~ Послание Бога сейчас👆Эпизод 36
4 days ago 00:27:28 2
О том, как я узнал, что есть Бог / Свидетельство
4 days ago 00:11:26 1
Именно ЭТО скорректирует исход аутоиммунного заболевания🙌
4 days ago 00:10:03 1
БОГ ГОВОРИТ: «МОГУ ЛИ Я ДОВЕРЯТЬ ТЕБЕ В ЭТОМ?»👆Послание Бога сегодня~ Послание Бога сейчас👆Эпизод 39
4 days ago 00:12:20 1
БОГ ГОВОРИТ: «Это найдет тебя, когда тебе это будет нужнее всего!»👆Послание Бога сегодня~ 👆Эпизод 35
4 days ago 00:10:23 1
Эта женщина использовала против тебя черную магию — но я сейчас ее сломаю #Иисус
4 days ago 00:06:17 1
Обзор новой клетки от DFS: взвешиваем КРС без стресса и убытков
4 days ago 02:56:56 1
Стыдные вопросы про Северную Корею / вДудь
4 days ago 00:54:49 2
Что ждет Россию после войны? Рассказываем на примере Германии после нацизма | Фильм «Важных историй»
4 days ago 05:41:47 1
12 июня: День независимости или колонизации? Запись онлайн марафона
5 days ago 00:04:00 1
Благослови душа моя Господа - Псалом 102 - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА 2025
5 days ago 00:03:19 2
Слава Имени Твоему | Христианская песня
5 days ago 00:41:39 1
Как чемпион России по ушу стал евангелистом? | свидетельство Олег Кирюков (Кир) | Выбор Студия РХР