Как понимать себя с помощью АРТ-ТЕРАПИИ? | Наталья Кройтор | Душевные беседы c Линой Сафиной

ВНИМАНИЕ: это запись прямого эфира из Инстаграма, поэтому качество соответствующее. ♥ХОЗЯЙКА ЭФИРА: Лина Сафина, художник и автор сказок для взрослых девочек. ♥ГОСТЬ ЭФИРА Наталья Кройтор – арт-терапевт, художник. Нежно любит темы внутренних ресурсов, эмоционального интеллекта, мотивации и вдохновения. Контакты Лины: ➤ Сайт: ➤ ТГ: ➤ ВК: Тайминг эфира: 0:00 Интро 2:20 Что такое арт-терапия? Расскажи вкратце, пожалуйста. 8:53 Я знаю тебя как художника, почему ты перевела свой фокус на арт-терапию? Что стало причиной? 13:30 Что такое творчество на твой взгляд? 22:23 Чем помогает тебе твое творчество по жизни? 25:11 Инициаций, как побочный эффект творчества 29:11 Всегда ли арт-терапия про рисование? Или могут быть другие формы творчества? 32:06 Неосознанное использование арт-терапии и простое упражнение. 38:58 Что если у человека есть страх перед рисованием? Он же знает, что не нарисует хорошо или хотя бы понятно. А рисовать каракули не хочется, потому что знает, что ему не понравится его рисунок. Как быть тогда? 47:55 Что люди делают потом со своими творениями после сессий арт-терапии? 57:43 Есть ли быстрые практики арт-терапии, чтобы помочь в эмоциями в моменте? Вот когда уже злость из ушей паром идет, есть ли экологичный способ справиться с этим? 1:07:47 Может ли арт-терапия помочь в планировании, т.е. понять куда человек хочет попасть через год? И как? (практика в прямом эфире расшифровка). Приятного просмотра! ♥ Больше интересного здесь